Running

La pratique de la course à pieds est en forte augmentation de nos jours.

C'est une pratique libre, peu coûteuse, et qui permet de se maintenir facilement en forme (courir diminue les risque d'accident cardiovasculaire et autres maladies de 63%).

Cependant, il s'agit d'un sport exigeant qui amène facilement à la blessure, souvent du fait d'une pratique mal encadrée.

J'ai décidé de mettre mon expertise dans ce sport afin d'enseigner aux personnes une meilleure façon de pouvoir explorer ce sport sans pour autant se blesser.

E-trainer met à votre disposition ses service pour une analyse experte de votre technique et de votre plan d'entraînement, et ce afin de vous aider à améliorer vos performances ou atteindre vos objectifs.

Vous trouverez des articles dans le blog dédié à la course à pieds sur ce site.

Que vous soyez débutant, ou pratiquant régulier/expert en course à pieds, n'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations.