Coaching en entreprise

 Personnal Training, Small group Training, Séance d'entraînement de Running

 

Aujourd'hui, dans un contexte de compétitivité importante, la rentabilité est une notion primordiale pour une entreprise souhaitant se démarquer. L'amélioration de vos résultats provient essentiellement de la performance de vos employés au travail. Le sport, vecteur de développement personnel, est un moyen rapide, simple et efficace qui permet de redynamiser chacun durant une pause, tout en le maintenant en bonne santé.
Pour l'employeur, c'est un moyen d'améliorer sa productivité grâce à :

 

  • Une augmentation de la concentration
  • Diminution du stress et des tensions
  • Une amélioration du dynamisme et donc de la performance au travail
  • Une prévention des problèmes de santé liés à la sédentarité des employés
  • Une réduction de la sédentarité des employés
  • Le développement de la cohésion de groupe
  • Une valorisation de l'image de l'entreprise
  • et surtout, une amélioration de la qualité de vie !!!

 

Plusieurs services dédiés à l'entreprise vous sont proposé par E-Trainer :


Séances de personal training : (One to One / One to Two)


Il s'agit de séances adaptés à vos spécificités individuelles (traumatologie, bilan de santé, objectifs, antécédents sportifs,...). Cours seul ou en binôme.

Pour plus de détails, cliquez sur ce lien



Séances en groupe de Renforcement cardio et Musculaire : (12 pers. Max / séance)

Encadrement de séance en groupe dans un local ou une salle de sport adaptée au sein de votre entreprise. Réalisation de séances mixant quelques exercices cardio vasculaires, renforcement global des muscles du corps, renforcement de la ceinture abdominale, et stretching.
Possibilité d'entraînements en plein air en période printemps-été.


Séance d’entraînement en course à pieds (20pers. Max/ séance)

Que vous soyez coureurs occasionnels ou réguliers, un entraînement cadré permettra de développer la cohésion de groupe et renforcera les liens entre employés, et ce en toute sécurité. Vous avez décidé de vous inscrire à la course de l'Escalade, au Marathon de Genève, au tour du Canton, Race for Gift, ou encore la Vivicitta, entourez vous alors d'un coaching expert en course à pieds afin de préparer au mieux cet événement.

 

Urban Training (20pers. Max / séance)

Entraînement d'une heure mêlant course à pied et exercices de renforcement musculaire en utilisant le mobilier urbain comme support (escaliers, bancs, poteaux, barres...)

 

Améliorez dès aujourd'hui la productivité de votre entreprise, en prenant contact afin de recevoir une offre personnalisée adaptée à vos souhaits, et profitez d'une séance découverte à moitié prix.